Beratung

Supervision unterstützt Menschen bei der Reflexion ihres beruflichen Tuns und bei Klärungs- und Veränderungsprozessen. Sie fördert ein vertieftes Verstehen beruflicher und sozialer Zusammenhänge. Gerne komme ich in Ihre Einrichtung. Bis zu einer Gruppenstärke von 4 Personen kann die Supervision in meinen Räumen stattfinden.

Manchmal kann es sinnvoll sein, sich an einen unabhängigen Dritten zu wenden, wenn man in einer Konfliktsituation nicht weiterkommt.

Mein Fokus liegt auf Trennungspaaren und Erbschaftsstreitigkeiten. Der Gang vor Gericht ist mit hohen Kosten, Wartezeit und emotionalem Stress verbunden. Durch Mediation ermögliche ich, ressourcenschonend (Geld, Gefühle) zu einer einvernehmlichen Lösung zu kommen.

Schlechte Stimmung im Team? Mitarbeitende sprechen nicht mehr miteinander?

Teamkonflikte beeinträchtigen das Arbeitsergebnis?

Bei der ergebnisfokussierten Mediationsmethode geht es um den Abbau von Differenzen. Durch das stark strukturierte Vorgehen stellen wir in komplexen oder schwierigen Situationen in kürzester Zeit Klarheit über die nächsten Schritte her. Das Team wird (wieder) arbeitsfähig! Wir konzentrieren uns auf die Lösungsbereitschaft und -möglichkeiten und vernachlässigen ganz bewusst die emotionale Ergründung des Konfliktes. 

Mitarbeitende müssen einander also weder mögen, noch verstehen, können sich aber miteinander auf einen gemeinsamen gewinnbringenden Weg einigen.

Mit der ergebnisfokussierten Mediation sprechen wir die Menschen als einzigartige, unverwechselbare Individuen und zugleich in ihrer betrieblichen Rolle an.

Das Besondere: Während der drei Stunden reflektiert und spricht jedes Teammitglied nur für sich. Die Ergebnisse werden auf Flipcharts transparent gemacht. Es gibt keine ermüdenden, belastenden Auseinandersetzungen und keine Diskussionen.  Aber Lösungen!

Ich begleite Menschen gerne beratend bei der Realisierung eines Anliegens oder der Lösung eines Problems. Dabei kann es um Selbstfürsorge bei negativen Gedanken gehen, um schwierige Gefühle mit mehr Gelassenheit zu meistern.

Negative Gedanken über sich selbst bis hin zu heftigen Selbstbeschimpfungen haben ihren Ursprung in der Vergangenheit. Die Vergangenheit können wir leider nicht verändern. Den heutigen Umgang mit uns selbst aber schon – wir können uns bis zu einem gewissen Grad umerziehen.

Selbstwertgefühl – sich selbst mögen und wertschätzen

Selbstkompetenz – das wissen darüber, dass man etwas kann

Selbstvertrauen – das Gefühl von Sicherheit, dass man den Anforderungen genügt

Ich helfe Scheidungseltern, ihre Probleme und Streitigkeiten so zu handhaben, dass die Kinder möglichst wenig darunter zu leiden haben.   Ich unterstützte Eltern mit der entstandenen Situation nach einer Trennung besser fertig zu werden, d. h. ihr "neues Leben" zu organisieren und bestehende Konflikte aus ihrer Elternschaft heraus, zum Wohle der Kinder, selbst zu lösen.

Für rein rechtliche und materiell-finanzielle Fragestellungen im Zusammenhang mit einer Trennung und Scheidung müssen Eltern sich zusätzlich an einen (Fach-)Anwalt wenden.

Es geht darum wahrzunehmen, was in mir und im anderen im gegenwärtigen Augenblick tatsächlich vorgeht und nicht, was sein sollte. Diese Grundhaltung führt zur Entschleunigung im Umgang mit mir selbst und mit meinem Partner, wir kommen wieder mit uns selbst und mit der Lebendigkeit in Kontakt.

Themen der Beratung sind häufig

• Bedingungslose Annahme des Du so wie es ist und bedingungslose Annahme des eigenen Ichs.
• Förderung des eigenen und anderen Selbstseins
• Respekt und Wertschätzung für meine und deine Welt
• Geben und Erhalten von Zuwendung, sich emotional berühren lassen
• Kommunikationskompetenz, Achtsame Kommunikation
• Sich auf Beziehungsrealität einlassen können, Gegenwärtigkeit, sich auf den Augenblick der Begegnung einlassen können
• Wahrnehmen/annehmen/ernst nehmen
• distanzieren von Gefühlen und Gedanken
• Entwicklung des inneren Beobachters
• Entwicklung einer inneren Haltung der Dankbarkeit

Ich stehe Kindern, Jugendlichen und Eltern zur qualifizierten Klärung und Bewältigung individueller und familienbezogener Probleme zur Verfügung. Ich berate bei interfamiliären Problemen, Trennung, Scheidung, Umgang, Erziehungs- und Entwicklungsfragen sowie  zum verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien und zu psychischen familiären Belastungen.